Interlocking Griff
Der Interlocking Griff ist eine Griffart, bei der sich der kleine Finger der unteren Hand mit dem Zeigefinger der oberen Hand verschränkt.
Der Interlocking Griff gehört neben dem Vardon Griff und dem Zehn-Finger Griff zu den drei Standard-Griffen im Golf. Bei Rechtshändern hakt der kleine Finger der rechten Hand zwischen Zeige- und Mittelfinger der linken Hand. Dadurch verbinden sich beide Hände zu einer festen Einheit, ohne dass eine Hand auf der anderen liegt. Viele Spieler mit kleineren Händen oder kürzeren Fingern fühlen sich mit dieser Verschränkung sicherer als mit dem Überlappen. Einige der erfolgreichsten Spieler der Geschichte haben mit diesem Griff gespielt, was ihn zusätzlich populär gemacht hat.
In der Praxis probierst du den Griff am besten auf der Driving Range in Ruhe aus. Ein Beispiel: Du hast das Gefühl, dass deine Hände beim Schwung gegeneinander arbeiten und der Schläger im Treffmoment wackelt. Mit dem Interlocking Griff sitzt die Verbindung fester, der Schläger lässt sich weniger verdrehen. Nimm zuerst ein kurzes Eisen, mache langsame Halbschwünge und prüfe, ob sich die Finger ohne Druckstellen verhaken lassen. Erst wenn das sitzt, gehst du zu längeren Schlägern über.
Typischer Fehler ist das zu tiefe Verschränken. Die Finger sollen sich locker einhaken, nicht bis zum Grundgelenk ineinander greifen, sonst liegt der Schläger zu sehr in der Handfläche und die Handgelenke verlieren Beweglichkeit. Auch der Griffdruck bleibt wichtig: Fest verkrampft bringt die beste Verschränkung nichts. Und eines noch: Kein Griff heilt von allein einen Slice. Der Griff ist die Basis, die Schwungbahn und Schlagfläche entscheiden über die Flugkurve.
Häufige Fragen
Für wen eignet sich der Interlocking Griff besonders?
Vor allem für Spieler mit kleineren Händen oder kürzeren Fingern, die sich mit der Verschränkung sicherer fühlen als mit dem Überlappen des Vardon Griff. Auch wer das Gefühl hat, dass seine Hände im Schwung gegeneinander arbeiten, profitiert von der festen Verbindung. Probiere ihn in Ruhe auf der Driving Range aus, bevor du umstellst.
Was mache ich falsch, wenn der Interlocking Griff wehtut oder drückt?
Meist verschränkst du die Finger zu tief. Sie sollen sich locker einhaken, nicht bis zum Grundgelenk ineinander greifen, sonst liegt der Schläger zu sehr in der Handfläche und die Handgelenke verlieren Beweglichkeit. Prüfe mit einem kurzen Eisen und langsamen Halbschwüngen, ob die Finger ohne Druckstellen sitzen.
Heilt der Interlocking Griff meinen Slice?
Nein — kein Griff heilt von allein einen Slice. Der Griff ist nur die Basis; Schwungbahn und Schlagfläche im Treffmoment entscheiden über die Flugkurve. Und denk daran: Auch der Griffdruck bleibt wichtig, fest verkrampft bringt die beste Verschränkung nichts.